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Le détail, ligne par ligne
| Fonctionnalité | Gratuit | Pro |
|---|---|---|
| Course à pied + statsAllures, zones de fréquence cardiaque, dénivelé et tendances sur 12 mois. | ||
| MusculationSéances, charges et progression suivies exercice par exercice. | ||
| ERG / Cyclisme / NatationRameur, vélo et natation comptés dans les mêmes totaux que la course. | ||
| Synchronisation Strava et GarminSynchronisation automatique des séances, sans aucune ressaisie. | ||
| Nutrition · macros & micronutrimentsCalories, protéines, glucides et lipides, plus calcium, fer, zinc et potassium. | ||
| Sommeil & HRVDurée, phases, HRV et Body Battery, pour situer la récupération du jour. | ||
| Calendrier & ClassementUne année d'entraînement sur un écran, et la position face aux autres coureurs. | ||
| Emails de résuméRésumé hebdomadaire pour tous, résumé quotidien avec l'écart à l'objectif pour le plan Pro. | ||
| Rappel de saisie des repasÀ l'heure que tu choisis, midi et soir, par notification ou par email. | ||
| Suivi santéPrise de sang, analyse d'urine et check-up réunis, avec plus de cent marqueurs situés dans leur intervalle usuel et suivis d'un bilan à l'autre. | — | |
| Lecture du compte rendu d'analysesPhoto ou PDF du laboratoire : les valeurs et la date de réalisation se remplissent automatiquement, le document d'origine reste téléchargeable. | — | |
| Photo du repasPhoto de l'assiette, calories et macros estimées automatiquement. | — | |
| Score de formeHRV, sommeil et Body Battery combinés : prêt à s'entraîner, ou récupération conseillée. | — | |
| DashboardSport, repas et sommeil sur le même écran, avec une synthèse écrite chaque jour. | — | |
| Suivi de poidsCourbe de poids, rythme en kilos par semaine et écart avec l'objectif. | — | |
| ObjectifsEntrée de poids journalière, objectif et date cible : le rythme calorique quotidien est calculé. | — | |
| Séances prévuesPose tes séances à l'avance, sport par sport, et RunTracker les rapproche tout seul des activités que tu fais vraiment. | — |
FAQ
Le plan gratuit est-il vraiment gratuit ?
Oui, totalement. Course à pied, musculation, ERG, cyclisme et natation sont gratuits pour toujours, sans limite de données.
Puis-je annuler à tout moment ?
Oui, sans engagement. Tu peux annuler depuis les paramètres de ton compte à tout moment.
Mes données sont-elles sécurisées ?
Toutes les données sont chiffrées et stockées sur des serveurs sécurisés. Elles ne sont jamais vendues à des tiers.
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